per tutti: USATE I TOPIC IMPORTANTI!!

[Bambi]

@ tutti gli utenti che frequentano questa bacheca:

ci sono i topic importanti su svariati argomenti, quindi prima di postare usateli, senza aprire altri topic fotocopia che poi verrano chiusi per il regolamento...

posto qui i link!


--> LE DIETE CHE STIAMO SEGUENDO: CONSIGLI, CONFRONTI E SUGGERIMENTI!

--> ESERCIZI IN PALESTRA: QUALI QUELLI PER RASSODARE, SMALTIRE E TONIFICARE IL MUSCOLO...SUGGERIMENTI E CONFRONTI!

--> HO SGARRATO LA DIETA: COME RIMEDIARE E COME NON SENTIRSI IN COLPA

--> FAME NERVOSA: COME EVITARE LE ABBUFFATE ANCHE QUANDO NON SENTIAMO FAME, COSA C' E' SOTTO? SCUOLA, STRESS E PROBLEMI...PARLIAMONE!

--> MODERAZIONE DELLA BACHECA: PER QUALSIASI PROBLEMA INERENTE TOPIC CHIUSI O SPOSTATI POSTATE PURE QUI!!!

--> TEST SUL METABOLISMO

--> RICETTE LIGHT E GUSTOSE


p.s.: riguardo al test sul metabolismo, questo test è da prendere con le pinze, è solo a scopo informativo non vorrei scatenare paranoie del tipo "aiuto ho il metabolismo lento ora non mangio più niente sennò ingrasso". Ripeto che per qualsiasi problema di peso è meglio rivolgersi ad un medico ed evitare diete fai da te e quindi dannose.

detto questo, qualsiasi topic aperto che riguarda uno di quetsi argomenti verrà chiuso, quindi prima di postare date un occhiata a questi topic importanti!!!!

Grazie!
Le moderatrici: Hachiko, Milanesta, Polvere di stelle e Bambi

[lyjjk1228]

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milanesta