prendere peso...ma non troppo!!!

[Kiaradepa89]

ciao a tutti, ho molto bisogno del vostro aiuto...
Ho 17 anni, sono alta 160 cm e peso 45, 5 kg. Sono reduce da una quasi-anoressia, in seguito alla quale mi si era interrotto il ciclo.... per fortuna ne sono uscita in tempo e il ciclo quest estate è tornato...ma solo per una volta!!!infatti ora non ho mestruazioni, e potete immaginare quanto io sia preoccupata!!
per questo motivo , ma anche perche mi vedo troppo magra, ho deciso di prendere 2-3 kg, in modo da stare meglio ma allo stesso tempo vedermi ancora magra e in forma. Da un paio di giorni ho cominciato a mangiare veramente tanto, anche se la bilancia ancora è ferma. Ma mi hanno detto che i risultati si vedono almeno dopo qualche settimana.
La mia domanda è questa, non è che poi tra qualche sett ingrasso tutto in un colpo magari 5 kg o cosi? xke proprio nn vorrei... e poi, riusciro a fermare l'ingrassamento?
Un'altra cosa, ho bisogno di consigli in merito al ciclo, xke ho molta paura!!!!

Come vedete ho bosogno del vostro aiuto...scrivete, vi prego!!!

Grazie1000

Chiara

[kiaraluvi]

ti consiglio di andare da un dietologo....per quanto riguarda il ciclo,non ti preoccupare vedrai che tornerà

[SonniTranquilli]

ti consiglio di andare da un dietologo....per quanto riguarda il ciclo,non ti preoccupare vedrai che tornerà

sono d'accordo

[bimba*triste]

dietologo e psico

[SonniTranquilli]

psicologo non penso che sia necessario..

[[.]]

Non fare di testa tua, la quasi-anoressia che hai attraversato dovrebbe ormai averti insegnato quanto il fai-da-te possa essere autodistruttivo. Affidati ad un medico, è la cosa migliore.

[Kiaradepa89]

gia hai ragione...cmq grazie a tutti!!

[patuffa]

L'esperienza non t ha insegnato nulla? no alle diete fai da te... consiglio dietologo e anche ginecologo per sicurezza