SPM, esiste una soluzione?

[jasmine06]

Anche voi diventate intrattabili qualche giorno prima di avere le mestruazioni?
Avete dei sintomi fisici ed emotivi che non riuscite a spiegarvi?
Si tratta di SPM, sindrome premestruale e ne soffrono moltissime donne.

Avete suggerimenti per stare meglio???

[Sole82]

A me capita di essere molto irascibile e nervosa qualche giorno prima....poi ho sbalzi d'umore....un minuto prima sono felice poi divento triste...divento estremamente emotiva....mi capita a volte anche di piangere senza un motivo....e ho un leggero calo di desiderio...non voglio essere toccata
A livello fisico, oltre i soliti dolori (pancia e basso ventre, seno), mi sento gonfia come un palloncino e la pancia diventa più grossa...sembro quasi incinta...
Tutto ciò si stabilizza i primi due giorni che mi arrivano...

[Sole82]

Ops dimenticata...la mia gine mi disse che prendengo la pillola anche a basso dosaggio, non avrei avuto più questi disturbi...può essere una soluzione...io però non l'ho fatta

[Shantal]

sì ne soffro..
di solito ho crampi di mal di pancia come quando arrivano,mal di schiena,poi aumento dell'appetito o al contrario nausea,a volte mal di testa,stanchezza,pressione bassa..sì insomma di solito non sono proprio al top ma cmq è abbastanza sopportabile..

[vespertine]

io ne soffrivo tantissimo.. tipo che mi incominciava 8-10 giorni prima dell'arrivo del ciclo.. a volte era meno pesante, altre mi sembrava di essere in menopausa! da quando assumo un anticoncezionale ormonale però è tutto finito

[Sole82]

io ne soffrivo tantissimo.. tipo che mi incominciava 8-10 giorni prima dell'arrivo del ciclo.. a volte era meno pesante, altre mi sembrava di essere in menopausa! da quando assumo un anticoncezionale ormonale però è tutto finito

Devo cominciare a pensarci...perchè mi spiace a volte per le persone che mi sono vicine e che mi devono sopportare...in quei giorni non sono io

[tinkerbell]

mah non ci ho mai fatto caso...
però la uso spesso come scusa... "ah sai, stanno per venirmi, scusa se sono nervosa"


funziona

[stupidotta]

udddddiooooooooooooooooo io ne soffro da impazzireeeeeeee.... divento così insopportabile che non mi sopporto da sola