[Topic Ufficiale] Tabagismo (e fumo di sigaretta)

[Albert.]

Tipi di astinenza

Premesso che la dipendenza dal fumo è una cosa soggettiva, influenzata dalle condizioni fisiche e dal carattere del fumatore, in linea di massima esistono due tipi di astinenza nei quali si riscontrano tutti i fumatori: dipendenza fisica e dipendenza psicologia.

Dipendenza fisica
E' causata dalla continua assunzione di una determinata sostanza (o sostanze); nel momento in cui vengono a mancare, si innesca una crisi di astinenza che ha come conseguenze degli attacchi d'ansia ed irritabilità, difficoltà di concentrazione e sonnolenza, depressione, aumento della fame.
La nicotina è una sostanza molto tossica: 50 mg (il contenuto di 2 pacchetti di sigarette), se assunta in un solo momento è una dose mortale.

Dipendenza psicologica
La ritualità e la gestualità del fumare, specialmente se l'abitudine è radicata nel tempo, sono - forse - lo scoglio più duro da superare; modificare e sostituire queste abitudini possono portare a sensi di vuoto ed inadeguatezza. Nell'ambito della dipendenza psicologia, possiamo inserire degli altri fattori:

Fattore sociale, quale adattamento alle mode, ricerca di di atteggiamenti per darsi contegno e ricerca di aiuti/stimoli per superare le pressioni dell'ambiente.

Fattore psicologico personale, quale ricerca di un piacere, di un calmante, di uno stimolante, di una protezione.

Fattore psicologico profondo, quale il portare un qualcosa alla bocca come gesto dalla forte componente inconscia (fase orale).



Danni del fumo

Il fumo provoca gravi danni all'organismo. L'unico aspetto "confortante" che possiamo ricavare riguarda lo smettere di fumare: chi smette diminuisce costantemente i rischi legati a queste patologie, tanto che dopo 10 anni è paragonabile a quello di chi non ha mai fumato.

Le sostanze generate dalla combustione della sigaretta provocano seri danni agli apparati respiratorio e vascolare (con ripercussioni cardiache, cerebrali, e circolazione arteriosa periferica), emoglobina, cavità orale e laringe, primo tratto delle vie digestive, placenta e feto, apparato urogenitale, pancreas.

Apparato respiratorio
Peggioramento del funzionamento del sistema muco-cicliare, con possibilità di infiammazioni ed infezioni).
Riduzione delle difese immunitarie a causa della ridotta attività delle cellule linfocitarie e dei macrofagi, con un peggioramento del controllo sulle infezioni.
Accentuato rilascio di enzimi lesivi che provocano la distruzione del parenchima polmonare che si può concludere in enfisema.
Aumento dell'attività bronchiale e delle manifestazioni asmatiche.
Invecchiamento precoce del sistema polmonare.
Trasformazione del DNA cellulare, trasformazioni cellulari, displasie tessutali e trasformazione tumorale dei tessuti.

Apparato circolatorio
Aumento della frequenza cardiaca e della pressione arteriosa in seguito all'immissione in circolo delle catecolamine causata dalla nicotina.
Inadeguata ossigenazione del miocardio a causa delle concentrazioni di corbossiemoglobina; policitemia dovuta al monossido di carbonio.
Aumento dell'aggregabilità piastrinica e della coaugulabilità del sangue quale azione diretta della nicotina.
Aumento dell'immissione di noradrenalina con conseguenti scariche adrenergiche; se queste stimolazioni coincidono con un periodo di vulnerabilità ventricolare, possono portare a morte improvvisa.

Cavità orale, prime vie digestive
Gli stimoli irritativi responsabili delle disfunzioni appena descritte agiscono anche sulle prime vie aeree, sul cavo orale e sull'esofago. Quindi, il fumatore è soggetto a faringotonsilliti e laringiti acute e croniche, displasie del labbro e del cavo orale, della laringe e dell'esofago e, non ultimi, tumori maligni.
Il fumo diventa causa concatenante dell'eziologia dell'ulcera peptica, anche se in concomitanza con altri fattori.
Il fumo facilita l'insorgenza di ulcera gastrica e duodenale.

Rischi per il feto ed il bambino
I neonati nati in famigli di fumatori possono pesare 250-300 gr in meno rispetto a quelli nati in famiglie di non fumatori.
I neonati di madri fumatrici hanno un rischio di mortalità perinatale più elevato.
Esistono dati per associare fumo materno ed aumento di apnea di origine centrale del bambino.
Aumento delle malattie ed infezioni a carico dell'apparato respiratorio inferiore.

Effetti endocrini e matabolici
Aumento dei livelli ematici di catecolamine degli ormoni della crescita, ACTH, cortisolo, prolattina e betaendorfine.
Menopausa precoce nelle donne, con frequenza di osteoporosi più elevata.
Peso corporeo dei fumatori mediamente inferiore di 3-5 Kg rispetto ai non fumatori
Il monossido di carbonio contenuto nel fumo, legandosi con l'emoglobina forma la carbossiemoglobina; quindi, in presenza di anche bassi valori di monossido di carbonio nell'aria, si determinano nell'organismo valori misurabili di carbossiemoglobina (inutile ai fini del trasporto dell'ossigeno).
Il midollo osseo può essere iperstimolato con conseguente policitemia.
La pelle assume un colo grigiastro, perde di elasticità, è avvizzita ed invecchiata.



Composizione del fumo

Fumando 20 sigarette al giorno, in un anno introduciamo nel nostro organismo 70.000 carichi di nicotina. Una volta inalata, questa sostanza raggiunge il cervello in 7 secondi (la metà del tempo impiegato dall'eroina iniettata), provocando notevoli modificazioni nella sua attività.

Ma, purtroppo, il fumo di sigaretta non è composto da sola nicotina: sono state rilevate oltre 2.000 sostanze, derivanti dalla simultanea combustione del tabacco e dei conservanti.

Le principali, per presenza ed effetti sono: nicotina, monossido di carbonio, catrame e sostanze irritanti.
La nicotina è un liquido contenuto nelle foglie del tabacco, facilmente solubile in acqua; il monossido di carbonio è un gas, contenuto anche negli scarichi delle automobili e di alcuni impianti industriali (una delle cause dell'inquinamento atmosferico).
Il catrame è un insieme di sostanze solide, la principale delle quali è il benzopirene; le sostanze irritanti, quali formaldeide, acroleina, ammoniaca, fenoli, acido cianidrico, polonio 210, cadmio, nichel, ...

Fonte: Tipi di astinenza dal fumo e nicotina.

[musafolle]

la mia dipendenza e' psicologica profonda.spesso smetto e riesco a non fumare per lunghi periodi anche tre mesi pero' sento proprio il bisogno di tenerla in bocca infatti accendo le sigarette di tutti i miei amici,le accendo solamente e poi le restituisco. e poi passati i tre mesi inizio di nuovo a fumare,peggio di quanto non facessi prima di prendermi la pausa!

[doppiojoex]

Eh, già, è una costante, quando si fa una pausa o si cerca di diminuire le sigarette quasi sempre va a finire che si riprende a fumare più di prima. Io ormai ho optato per tenermi il mio bel tabagismo senza fare tante storie.

[Buju_Tosp]

IO il giusto delle sigarette non l'ho mai capito cioè non solo non danno la botta ma anche il sapore è pessimo, bha! Preferisco molto di più il tabacco da fiuto anche se è usato molto poco, e non capisco come mai le sigarette abbiano più successo.

[_*crazy*_]

tabacco da sniffo... lo osavo alle medie... si chiamava ozona snuff

[I LOve MDMA]

IO il giusto delle sigarette non l'ho mai capito cioè non solo non danno la botta ma anche il sapore è pessimo, bha! Preferisco molto di più il tabacco da fiuto anche se è usato molto poco, e non capisco come mai le sigarette abbiano più successo.

Non è che tutto quello che fumi deve per forta stonarti e te lo dice una che le sigarette non le fuma più, a volte lo si fa anche solo per il piacere, il gusto e l'aroma (parlo anche di tabacco e sigari).
Poi del resto si comincia per i motivi più svariati, per imitare i cosidetti più grandi o anche per colmare qualche aspetto del proprio carattere che non vogliamo far notare.
Col tempo queste dannate sigarette si cominciano ad amare, ed è solo dopo un pò che le sappiamo apprezzare veramente, sopratutto in determinate situazioni (dopo i pasti etc...).

[Buju_Tosp]

tabacco da sniffo... lo osavo alle medie... si chiamava ozona snuff

Si si, c'è ancora l'ozona, è il più comune nei tabaccai.

[Mal Di Vivere]

Se io mi rollassi le sigarette con le cartine di quanto si ridurrebbe il danno?